Stimuleer je kind op gepaste tijden om te blijven bewegen:

• Speel levend ganzenbord met het gezin.

• Oefeningen op eigen niveau? Gebruik deze fit-o-meter.

• Van 0 – 5 kilometer lopen in 10 weken: START TO RUN.

• Zoek je een beginnerswork – out, workout op kinderen voor kinderen, yoga-sessies of dansvideo’s? Check dan zeker deze video’s. Voor iedereen wat wils, van kleuterleeftijd tot jongvolwassenen.